白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。

　　此时天气渐凉，清晨花草树木的茎叶或花瓣上凝结着露珠，昼夜温差明显拉大，秋意真正浓郁起来。

　　白露分为三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。此时鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食，准备度过寒冬。万物顺时而动，暗合道法自然的规律，自此生生不息。

　　人间习俗，藏着生活小确幸

　　“露从今夜白，月是故乡明”，时至白露，我国大部分地区暑气渐消，各地瓜果飘香，玉米、高粱、水稻等秋季作物逐渐成熟收获，白露茶迎来采摘期。

　　茶树经过整个夏季的酷暑后长出新芽，泡出来的茶汤不寡淡也不生涩，入口甘醇留香。

　　温州一带流行吃“十样白”，就是采集十种名字带“白”字的草药，和乌骨白毛鸡一同炖煮，食用后可以帮助祛除风气。

　　福州人则讲究“白露必吃龙眼”，这个时节的龙眼果肉最为饱满清甜，有补益气血的作用。

　　养生护体，三处不能露

　　白露时节阳气逐渐收敛，阴气逐渐加重，昼夜温差可达8℃至16℃，是全年温差最大的节气之一。人体的养生也需做出相应调整，以适应季节的变化，保持健康。

　　早晚要护好颈背、腹部和脚部，凉鞋短裤该收起来了。饮食上建议多吃梨、银耳、百合等润燥的食物，少吃辛辣烧烤类食品。

　　家装巧思，顺应时节更宜人

　　白露也是家装的好时机，此时秋高气爽、空气干燥，墙面漆和腻子干得快，能有效缩短工期。可以从以下三点入手：

　　1.墙面防开裂：干燥天气下涂料干得快，但也容易因失水过快开裂，建议刷漆后1-2天关闭门窗，让墙面自然阴干。

　　2.木材防干裂：实木地板、木门安装前需要检测含水率(一般保持在8%-13%之间)，安装后可用木蜡油保养，避免放在通风口被风直吹。

　　3.软装换暖调：换上橘黄色窗帘、米色抱枕，再摆几盆绿萝、吊兰，就能为家增添一抹温馨生机。

　　露水凝珠，秋意渐浓。愿你把日子过暖，把家安置妥帖，心安便是人间好时节。